ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ-ΕΦΗΒΙΚΟ-ΑΝΤΡΙΚΟ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 02/05/20011 ΘΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΕΞΗΣ:

ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:07:300-09:00Μ.Μ

ΤΕΤΑΡΤΗ :08:00-09:30Μ.Μ.

Η ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ 1999/2000/2001 ΘΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 06:30-08:00Μ.Μ.

ΔΗΛΑΔΗ

ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ: 06:30-08:00Μ.Μ

Η ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ(2002-2003-2004-2005) ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ
ΑΠΟ 5:00 Μ.Μ ΕΩΣ 06:30 Μ.Μ

ΤΕΛΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ Β΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΕΚΑΣΚΕΜ

Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ

Ομάδα	Βαθμ	Αγων	Νικ	Ηττ	Μηδ	Επιθ	Αμυν	Διαφ
ΑΣ Μ. ΑΛΕΞ/ΔΡΟΣ ΠΟΛΥΚΑΣ	36	18	18	0	0	971	703	268
ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ	32	18	14	4	0	1084	822	262
ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΙΑΝΝΙ	31	18	13	5	0	1010	841	169
ΑΣ ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΣΠ	30	18	12	6	0	1044	878	166
ΑΣ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΛΕΠΤΟΚ	28	18	10	8	0	935	899	36
ΑΠΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΟ	27	18	9	9	0	917	857	60
ΑΟ ΟΙ ΑΤΡΟΜΗΤΟΙ Ν. ΣΑΝ	26	18	8	10	0	868	871	-3
ΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΜΕΛΙΚΗΣ	22	18	4	14	0	655	976	-321
ΕΥΑΘΛΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΕΣ ΠΟΛΥΚ	1	18	0	1	17	28	345	-317
ΑΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΣΩΤΗΡΟΣ	0	18	0	0	18	0	320	-320

Βαθ2 = Βαθμοί στους μεταξύ τους αγώνες
Διαφ2 = Πηλίκο πόντων Επίθεσης/Αμυνας (σε περίπτωση διπλής ισοβαθμίας)

ΔΙΑΔΥΚΤΙΑΚΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ

Στα ΔΙΑΔΥΚΤΙΑΚΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ λοιπόν θα βρείτε διάφορες κατηγορίες προιόντων, όπου έχουμε συγκεντρώσει και διατίθενται προς πώληση στο Amazon και μπορείτε να τα αγοράσετε εύκολα και γρήγορα! Όσο περνάει ο καιρός θα εμπλουτίζουμε και ακόμη περισσότερο τα προτεινόμενα προϊόντα μας!

Αν ενδιαφέρεστε για basketball βιβλία και dvd,software(λογισμικα)computers ΕΔΩ.


Αν ενδιαφέρεστε για ΕΙΔΗ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΡΟΥΧΑ ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΥΓΕΙΑΣ Κ.Λ.Π ΕΔΩ.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ BASKETBALL

Basketball Scoring Secrets
Click Here!

Prolific Shooting
Click Here!

The Double Your Scoring Average System
Click Here!

eBasketballDrills
Click Here!

11 Exercises To Jump Higher
Click Here!

ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΑΠΟ KOBE

ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΑΜΥΝΑ

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ

ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ
ΤΙΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ
ΤΟΥ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ ΜΑΣ.
ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΑΠΟ
ΤΗΝ ΕΤΙΚΕΤΑ 'ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ'
ΓΙΑ ΟΤΙ ΝΕΟΤΕΡΟ ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΙΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΚΑ.

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Μπάσκετ Β' Κατηγορία - ΕΚΑΣΚΕΜ Το Λιτόχωρο πανηγυρίζει την άνοδο της Αναγέννησης στην Α' Κατηγορία

Μπάσκετ Β' Κατηγορία - ΕΚΑΣΚΕΜ
Το Λιτόχωρο πανηγυρίζει την άνοδο της Αναγέννησης στην Α' Κατηγορία


Ηρακλής Μελίκης - Αναγέννηση Λιτοχώρου 28 - 57
Τα δεκάλεπτα: 6 - 14 17 - 31 19 - 43 28 - 57
Λιτόχωρο: Του ανταποκριτή μας Γρηγόρη Ζιασακόπουλου

Με εντυπωσιακή εμφάνιση ολοκλήρωσε τις φετινές της υποχρεώσεις στο πρωτάθλημα η Αναγέννηση Λιτοχώρου επικρατώντας στο τελευταίο εκτός έδρας παιχνίδι με χαρακτηριστική άνεση επί του Ηρακλή Μελίκης με σκορ 28 - 57.

Όπως αντιλαμβάνεται κανείς η διαφορά πόντων στο τελικό αποτέλεσμα αποσαφηνίζει πλήρως την εικόνα του αγώνα. Οι νεαροί καλαθοσφαιριστές που χρησιμοποιήθηκαν στο συγκεκριμένο παιχνίδι απέδειξαν ότι με την μεθοδευμένη δουλειά που γίνεται από το προπονητικό τιμ είναι έτοιμοι να οδηγήσουν την Αναγέννηση σε ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες. Το πρωτάθλημα λοιπόν έλαβε τέλος και στο Λιτόχωρο ο μπασκετικός κόσμος πανηγυρίζει την άνοδο της ομάδας στην Α' Κατηγορία της ΕΚΑΣΚΕΜ.

Δηλώσεις

Το προπονητικό δίδυμο της Αναγέννησης Λιτοχώρου Καλαϊτζής Δ. και Ζικηρόπουλος Λ.εμφανώς ικανοποιημένοι από αυτήν την αναμφισβήτητα μεγάλη επιτυχία της ομάδος τους δήλωσαν στον ανταποκριτή των Πιερικών Αντιλάλων στο Λιτόχωρο τα εξής:

"Μία άκρως επιτυχημένη χρονιά έφθασε στο τέλος και η πολυπόθητη άνοδος είναι πλέον πραγματικότητα. Η ομάδα παρά τις αντιξοότητες που αντιμετώπισε όλη τη χρονιά κατάφερενα σταθεί επάξια και να εκπληρώσει τον στόχο της ανόδου. Σήμερα μπορεί να πανηγυρίζουμε αλλά από αύριο πρέπει να σχεδιάσουμε την επόμενη μέρα.

Μας περιμένει ένα δύσκολο πρωτάθλημα αφού με την αναδιάρθρωση οι ομάδες που θα κλιθούμε να αντιμετωπίσουμε θα είναι πολύ δυνατές με θητεία στο πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής Κατηγορίας.

Θα προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε την ομάδα όσο μπορούμε βέβαια με παίκτες από τη γύρω περιοχή αφού τα οικονομικά μας δεν μας επιτρέπουν σπατάλες. Περιμένουμε από τη νέα δημοτική αρχή τον Δήμο Δίου - Ολύμπου ουσιαστική βοήθεια παρά τους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε.

Αξίζουμε την προσοχή τους. Σε μεγάλο ποσοστό υπάρχει περίπτωση να είμαστε η μοναδική ομάδα της Πιερίας που θα εκπροσωπήσει το νομό στο επόμενο πρωτάθλημα και αυτό από μόνο του είναι σημαντικό επίτευγμα.

Συγχαρητήρια σε όλους και πρώτα από όλα στους παίκτες μας για την φιλότιμη προσπάθειά τους όλη τη χρονιά. Ελπίζουμε στην βοήθεια όλων των τοπικών αρχών και ο κόσμος να αγκαλιάσει την ομάδα. Το αξίζουμε!!!".

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΚΑ

ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ

ΟΤΙ ΛΟΓΟ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΤΖΟΥΝΤΟ
ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ
ΠΕΜΠΤΗ 14/4/2011 ΚΑΙ ΩΡΑ 18:30.

ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ
ΘΑ ΔΙΑΚΟΠΟΥΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ.
ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΗΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ 2/5/2011.

ΓΙΑ ΠΙΘΑΝΑ ΦΙΛΙΚΑ

ΘΑ ΕΝΗΡΩΘΗΤΕ

ΑΠΟ ΤΟ BLOG ΤΗΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΑ.

ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟ ΕΙΔΟΣ ΤΟΥ ...ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΤΟ ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ

Click Here!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ ΣΚΟΡΕΡ
KANTE KLIK
Click Here!

Ψάχνεις dealaki? Οι καλύτερες προσφορές είναι μαζεμένες στο Dealaki!

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ BLOGGING

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ

ΟΣΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ

ΚΑΙ

ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΑΣ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ

ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ

ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ -ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ (ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΑΠΛΟ)

ΜΕ ΘΕΜΑΤΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ,ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΑΠΟΨΕΙΣ,ΙΔΕΕΣ ΚΛΠ

ΜΠΟΡΟΥΝ

ΝΑ ΣΤΕΙΛΟΥΝ ΤΟ Ε-ΜΑΙΛ ΤΟΥΣ ΣΤΟ infoanagennisi@gmail.com.

ΛΕΞΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΩΝ ΟΡΩΝ

ΛΕΞΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΩΝ ΟΡΩΝ (ΤΙ ΣΗΜΕΝΟΥΝ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ: Baseline - Sideline - Backdoor play - Cheat - Contain - Cross screen - Curl - Dive - Flash - Gunner - One to One (1 To 1) - Penetration - Player control foul (P.C.F) - Sag - TurnOver (T.O )

ΛΕΞΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΩΝ ΟΡΩΝ

Επειδή εσείς όλοι οι φίλου του μπάσκετ το ζητάτε με τον τρόπο σας σήμερα θα σας παρουσιάσω ακόμα 15 μπασκετικού όρους.

1. Baseline: Είναι η γραμμή (όριο) του γηπέδου. Βρίσκετε κάτω ακριβώς από το καλάθι είναι η γνωστή σε όλους μας τελική γραμμή.
2. Sideline: Είναι η γραμμή του γηπέδου που βρίσκετε στο πλάι. Είναι παράλληλη με τους πάγκους των ομάδων.
3. Backdoor play: Είναι μια βασική επιθετική συνεργασία 2 ή 3 ατόμων. Συνήθως χρησιμοποιείτε σε καταστάσεις που η άμυνα βρίσκετε αρκετά μπροστά από την επίθεση.
4. Cheat: Αμυντική ορολογία. Είναι το λεγόμενο χάρισμα του απατεώνα. Καλός αμυντικός είναι αυτός που κλέβει την μπάλα ή προβλέπει που θα πασάρει ο αντίπαλος του.
5. Contain: Αμυντική ορολογία. Προπονητική εντολή στο να μην δέχεται ο παίκτης διεισδύσεις σε προσωπικό μαρκάρισμα. Η γνωστή σε όλους σας άμυνα καθρέπτης.
6. Cross screen: Είναι το σκρίν (εμπόδιο) από την δυνατή πλευρά της περιμέτρου στην άλλη πλευρά του γηπέδου.
7. Curl: Επιθετικός όρος. Επιθετική κίνηση συνήθως περιφερικού παίκτη, με την προϋπόθεση ότι ο αμυντικός παίκτης βρίσκεται ακριβώς από πίσω μας. Γνωστό και ως αγκίστρι.
8. Dive: Επιθετικός όρος. Επιθετική κίνηση από οποιονδήποτε παίκτη . Αρκετά δυνατό κόψιμο (κάθετο) μέχρι την τελική γραμμή του γηπέδου. Πραγματοποιείτε μετά από επιθετική συνεργασία 2 ατόμων.
9. Flash: Επιθετικός όρος. Επιθετική κίνηση και αυτή εκτελείται από όλους τους παίκτες. Είναι το δυνατό κόψιμο από την αδύνατη πλευρά στην δυνατή. Συνήθως κοντά στο καλάθι.
10. Gunner: Χαρακτηριστικό επιθετικού παίκτη, είναι ο καλός μακρινός σουτέρ.
11. One to One (1 To 1): Είναι μία κατάσταση παικτών. Συγκεκριμένα , ακούτε πολλές φορές το «ένας εναντίον ενός». Η επίθεση προσπαθεί να εκδηλώσει την προσπάθεια της με lay up.
12. Penetration: Επιθετικός όρος. Κίνηση παίκτη με την μπάλα, χρησιμοποιεί ντρίπλα και έχει σκοπό να περάσει τον προσωπικό του αντίπαλο να σκοράρει ή να δημιουργήσει μια κατάσταση για ελεύθερο σουτ. Γνωστό σαν Split.
13. Player control foul (P.C.F): Αμυντικός όρος. Προπονητική εντολή για φάουλ σκοπιμότητας σε αντίπαλο παίκτη που κάνει ντρίπλα και όχι την ώρα του σουτ. Συνήθως γίνεται όταν η ομάδα δεν έχει συμπληρώσει τα ομαδικά της φάουλ.
14. Sag: Αμυντικός όρος. Τακτική ψηλού παίκτη. Η λεγόμενη «βοήθεια», καταλήγει σε (double team) . Εάν πάλι δεν δώσει βοήθεια , μένει κοντά στο καλάθι.
15. TurnOver (T.O): Το συναντάμε διαβάζοντας την στατιστική κάποιου αγώνα είναι η χαμένες κατοχές συνήθως τα λέμε λάθη.

ΛΕΞΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΩΝ ΟΡΩΝ

(Basketball Game Glossary) B.G.G

1. Belly cut: Επιθετική κίνηση παίκτη. Ο παίκτης που βρίσκεται σε κατάσταση αιφνιδιασμού δηλ. τρέχει στον διάδρομό του και κάνει κίνηση (κόβει) προς το καλάθι, εάν δεν πάρει την μπάλα συνεχίζει να κάνει την κίνηση του μέχρι την άλλη πλευρά του γηπέδου. Η κίνηση που κάνει είναι ακριβώς πάνω στην πλάγια γραμμή και εν συνεχεία κάνει καμπύλη – κύκλο.
2. Cut: Επιθετική κίνηση παίκτη. Είναι μια δυνατή – γρήγορη κίνηση από επιθετικό παίκτη συνήθως προς το καλάθι , κερδίζει τον αμυντικό του και είναι σε θέση να δεχθεί πάσα και να κάνει σουτ ή lay up.
3. Draft: Είναι μία διαδικασία επιλογής παικτών που γίνεται κάθε χρόνο. Ομάδες που συμμετέχουν στο πρωτάθλημα του NBA διαλέγουν παίκτες από τα κολλέγια της Αμερικής (NCAA) και από τον υπόλοιπο κόσμο.
4. Drop : Κίνηση ή γλίστρημα προς την βασική γραμμή (Base line).
5. Fast Break: Είναι ένα παιχνίδι, που εξελίσσετε γρήγορα. Πραγματοποιείτε μετά από άστοχο σουτ και ριμπάουντ ή κλέψιμο της μπάλας. Πρέπει να έχει πλεονέκτημα η επιτιθέμενη ομάδα ώστε να ολοκληρώσει το παιχνίδι της με παίκτη λιγότερο καταστάσεις 2^ο εναντίον 1^ος ή 1ας εναντίον 1^ος , γνωστός σε όλους μας αιφνιδιασμός.
6. Hoop: Είναι το στεφάνι της μπασκέτας, συνώνυμο είναι ή λέξη Rim: είναι η άκρη του στεφανίου. Στην αργκό (διάλεκτο του πεζοδρομίου) σημαίνει παίζω μπάσκετ. Χρησιμοποιείται σε καταστάσεις του Street BasketBall (SBB) : παιχνίδι μπάσκετ σε εξωτερικό χώρο. Σημείωση: η μπασκέτες έχουν σιδερένιο φιλέ για να μην κόβετε.
7. Pick: Είναι το εμπόδιο (ανθρώπινο σώμα) , ακίνητο που τοποθετείτε ανάμεσα στον αμυντικό παίκτη και στον επιθετικό παίκτη. Στόχος είναι να βοηθήσει τον επιθετικό παίκτη να σκοράρει ή να δημιουργήσει μια επιθετική κατάσταση. Εάν το συγκεκριμένο εμπόδιο (ανθρώπινο σώμα) δεν είναι ακίνητο τότε υπάρχει παράβαση (επιθετικό φάουλ) και αλλαγή κατοχής της μπάλας. Συνώνυμο είναι η γνωστή λέξη σε όλου σας screen .
8. Pick and Roll (PnR): Είναι ή επιθετική συνεργασία 2 παικτών ο ένας εκ αυτών έχει στην κατοχή του την μπάλα. Ο άλλος παίκτης λέμε ότι «στήνει» το pick ή screen. Στην εξέλιξη της συγκεκριμένης επιθετικής ενέργειας ο κάτοχος της μπάλας έχει 3 επιλογές , α) να κάνει διείσδυση προς το καλάθι ή να δημιουργήσει μια ελεύθερη πάσα σε συμπαίκτη του , β) να δώσει πάσα στον παίκτη που του έδωσε το pick και εν συνεχεία έκανε το Roll. Το λεγόμενο ρολάρισμα κάθετη κίνηση προς το καλάθι το λεγόμενο Dive . Η συγκεκριμένη κίνηση όσο απλή και εάν σας ακούγεται ή σας φαίνατε δύσκολα αντιμετωπίζεται . Απαιτεί καλό συγχρονισμό κινήσεων - καλές αποστάσεις μεταξύ των παικτών.

9. Pick and Pop (PnP): Είναι ή συνέχεια της 3^ης επιλογής του παίκτη που είναι κάτοχός της μπάλας , η μόνη διαφορά είναι ότι ο παίκτη που κάνει στο pick αντί να κάνει κίνηση προς το καλάθι , κάνει κίνηση προς την περιφέρεια συνήθως για να σουτάρει. Πολλές φορές ένα pop out καταλήγει σε αλλαγή γωνίας της πάσας με απώτερο αποτέλεσμα η επίθεση να εκδηλωθεί κοντά στο καλάθι.

10. Skip: Είναι η διαγώνια πάσα που γίνεται από την μια πλευρά της επίθεσης στην άλλη. (από την δυνατή πλευρά στην αδύνατη). Η μπάλα περνά πάνω από την άμυνα. Η πάσα αυτή μετακινεί ολόκληρη την άμυνα, χρησιμοποιείται αρκετά σε άμυνα ζώνης και σε 2αντα αιφνιδιασμό. Ειδικά ένα υπάρχει και καλός σουτέρ στην απέναντι πλευρά είναι η καλύτερη.
11. Spacing: Είναι έκφραση που σημαίνει ισορροπία στο παρκέ ώστε να μπορώ να κινηθώ με (πλεονέκτημα) είτε έχω την μπάλα είτε χωρίς αυτήν. Γνωστές ως αποστάσεις μεταξύ των παικτών.
12. Timing: Είναι έκφραση που σημαίνει την κατάλληλη στιγμή. Γνωστή και ως συγχρονισμός
13. Traveling: Είναι παράβαση παίκτη. Ο παίκτης κάνει παραπάνω βήματα χωρίς να ντριπλάρει τα γνωστά σε όλους Βήματα.
14. Tip off: Είναι η αρχή που παιχνιδιού γνωστό και ως jump ball.
15. Tip in: Στατιστικός όρος που σημαίνει άστοχο σουτ .

Σακης Δελλιος Μέλος Σ.Ε.Π.Κ
Email: coachsakisdelios@yahoo.gr

http://www.coachbasketball.gr/2011/04/pick-and-roll-pnr-pick-and-pop-pnp.html#ixzz1J2L2JyCi
Aυτό το άρθρο προέρχεται από το:ALL ABOUT BASKETBALL COACH blog για Προπονητές Μπάσκετ και οχι μονο

ΝΕΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ-ΕΦΗΒΙΚΟ-ΑΝΤΡΙΚΟ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 11/4/20011 ΘΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΕΞΗΣ:

ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:07:300-09:00Μ.Μ

ΤΕΤΑΡΤΗ :08:00-09:30Μ.Μ.

Η ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ 1999/2000/2001 ΘΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 06:30-08:00Μ.Μ.

ΔΗΛΑΔΗ

ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ: 06:30-08:00Μ.Μ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΘΕΤΟΥ ΑΛΜΑΤΟΣ

Click Here!

Converting like crazy! Most comprehensive how to jump higher program with ebook, videos, iPod workouts, training logs. Great for basketball, volleyball, football athletes.

ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΕΔΩ

Click Here!

HOW TO GO OVERSEAS TO PLAY BASKETBALL

This product is so innovative that there is almost no competition. This Video Ecourse gives tricks on how to get professional basketball teams across the world interested in you. Google SEARCHES-9900monthly for Overseas Basketball. We have 2 upsells too!

Click Here!

IMPROVE YOUR BASKETBALL PERFORMANCE

As a former college and professional basketball player, I want to give back to the game. I share my knowledge of the game with you so you can become a great basketball player. Learn tips, tricks, fundamentals, proper techniques... Visit today!Click Here!

ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΑΣ ΤΩΡΑ

ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΜΑΘΕ ΠΩΣ

Click Here!

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΟΙ ΩΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΙ ΑΝΤΡΙΚΟ.

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΘΑ ΑΝΑΡΤΗΘΟΥΝ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΝΕΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ INTERNET

ΕΑΝ ΔΙΑΘΕΤΕΤΕ ΧΡΟΝΟ ΕΝΑΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΜΙΑ ΣΥΝΔΕΣΗ INTERNET ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΠΩΣ ΚΑΙ ΤΙ!!!!!
Click Here!

ΕΝΑΛΑΚΤΙΚΑ ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΕΔΩ!!!!

ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

E-BOOKS ΣΕ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΣΑΣ

ΓΙΑ ΚΑΛΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ.

30 ΕΤΟΙΜΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ..

Click Here!

FLEX OFFENCE

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΔΩΣΕ ΤΗ ΝΙΚΗ ΣΕ ΚΡΙΣΙΜΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ.
E-BOOKS ΣΕ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ
Click Here!

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΟΥ BLOG ΜΑΣ

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΔΙΑΔΥΚΤΙΟΥ ΜΕ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΡΩΜΕΝΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ.ΕΠΙΣΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΟΠΩΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ,ΑΓΟΡΕΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΥΚΤΙΟ ,ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΥΚΤΙΟ,ΒΙΒΛΙΑ Κ.Λ.Π ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΜΑΣ ΘΑ ΕΜΠΛΟΥΤΙΖΕΤΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ...

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΡΟΝΟ

Το WAR2 ΣΕΙΡΗΝΕΣ ΠΟΛΕΜΟΥ είναι τo πρώτο ελληνικό online παιχνίδι στρατηγικής με θέμα το B Παγκόσμιο Πόλεμο.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΡΟΝΟ

Α' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΚΑΣΚΕΜ

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΕΥΚΟΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΜΕΛΙΚΗΣ Η ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ ΝΙΚΗΣΕ ΑΝΕΤΑ ΤΟΝ ΗΡΑΚΛΗ ΜΕΛΙΚΗΣ 57-28.ΔΙΝΟΝΤΑΣ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΟ ΣΥΜΕΤΟΧΗΣ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ.ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΝΙΚΗ Η ΟΜΑΔΑ ΣΦΡΑΓΙΣΕ ΤΗΝ ΑΝΟΔΟ ΣΤΗΝ Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΚΑΣΚΕΜ ΜΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΡΙΝ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ.

ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ .......ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ..ΣΥΝΕΧΕΙΑ....